带上父母去旅行——爱，不只是单向的

 　　父亲是山，母亲是河，河水缓缓东流，山却岿然不动；父爱似山，母爱似水；水是涓涓细流，山是挺拔巍峨；他或许老了，老到扛不起家庭这块巨石，他却是在你背后永远的支柱，无声却又无处不在。与母亲相比，父亲的爱是沉默的，沉默到让你摸不着寻不到，如果你明显的感觉到了那就不是父爱了！

　　现在是五月，一个春夏相接的季节，五月的第二个星期天是母亲节；转眼就是会如火如荼的六月，在六月的第三个星期天，它专为父亲准备的节日。平时你或许过于忙碌，工作间隙还要照顾配偶孩子，你也许无暇顾及到老人的感受，你只记得每天下班回家饭已经在桌上，生活中需要什么，一个电话就有人买到家。

　　他们老了吗？或许是……

　　他们没力气了吗？也许吧……

　　他们就只想呆在家里吗？答案是否定的……

　　三年前，我曾约上好友，兴致勃勃的去爬长城，排队买票时，旁边站着一对老年夫妻，他们也是来看长城的“人老了，也想多出去走走，儿子工作太忙，没时间，我们就自己来了。”他们的头发已经全白。

　　他们是老了，老年人随着年龄越来越大，身体素质也会大不如从前，带老年人外出旅游应根据他们的身体素质选择旅游地点：一，尽量走平坦之路；二，避开爬山涉水；三，游览时间不能太紧张；四、在选择游览线路是，最好是一站式的。

　　带老年人出游需做好以下准备：

　　一、从时间看，老年人应尽量避免在旅游旺季出行，并可选择在4至6月和9至10月。因为这期间无论南北方，天气都比较舒适，不容易激发老年人生病。

　　二、从地点看，老年人应更多考虑旅游地的地理、气候、住宿、饮食条件等，可选择一般的观光团，像乡村一日游，山地游，到历史名城、海滨城市旅游等。最好不要尝试到高海拔地区，或涉及登山、涉水等项目的地域。

　　三、从行程看，最好不要选择路途太远、景点太多的行程安排，晚上也尽量多休息，不宜太过兴奋。期间可以安排一些兴趣交流会、养生座谈会等。

　　四、从交通看，最好搭乘飞机和火车，这样可以节省时间，避免旅游的疲劳，但如果本身患有较为严重的呼吸器官疾病、心脏病等，最好慎重考虑搭乘飞机。建议老年人尽量不要自驾游出行。

　　贴心提醒：

　　1、老人外出旅游一定要选择道路平整的旅游线路和旅游景区；

　　2、必须有家里的人陪同前往，路途中以便看护和照顾好老人；

　　3、必须携带常规药品：感冒药、胃药、晕车药、止泻药以及创可贴等。患有心脏病的应携带硝酸甘油，患有高血压的应携带降压药，患有类风湿的应携带止痛和粘贴药膏等。

　　4、携带物品：一是，钱币、身份证、机票车票、手机、摄像机或照相机、充电电池、胶卷、小手电；

　　二是，穿旅游鞋、戴旅游帽、带拖鞋和换洗的衣服；

　　三是，牙具、手纸、肥皂、毛巾、以及途中的食品、水果、饮料等；

　　5、进站应到带空调的候车室候车，向服务员说明以便照顾提前上车；

　　6、旅游途中陪护人一定要时刻跟随在老人身旁以避免发生以外伤害；

　　7、一旦出现意外伤害陪护人要迅速拨打所在地122电话以便及时得到救助；

　　8、千万不要忘记出发之前给老人办理旅游意外伤害保险。