四川峨眉半山七里坪 从养生到养心的人间净土

 　　养生是一个亘古不变的话题，随着人们生活水平的提高，越来越多的人也开始关注养生了。几千年来，养生之道可以总结医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面。峨眉半山七里坪作为峨眉山中一块得天独厚的宝地，依靠稀缺的环境资源，再加上长期以来宗教文化的熏陶，成为养生问道的好去处。

　　原生态纯天然产品食养养生

　　在峨眉半山七里坪，值一提的养生之道就是通过食养。峨眉半山七里坪附近的村民们利用优越的自然条件，养殖原生态家禽。家畜家禽通过农家养殖、放养，生长期长，自然采食并辅以玉米、红薯等农作物饲养。相对于传统圈养生猪、羊、鸡的方式，这种山地放养的形式使动物享受到更足够的阳光、清新的空气、干净的水源，肉质更高，营养也更为丰富。

　　除了农产品，峨眉三宝之一的峨眉山笋对养生有很大功效。峨眉山笋生长在峨眉山脉海拔2000米左右的野生丛林中，在10℃左右的环境中生长，无污染且营养丰富，含有丰富的植物蛋白，被称为“山珍”，有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效，是营养健康、养生保健的安全食品。除了食养进行养生，峨眉半山七里坪的地理位置也是养生的极佳场所。

　　罕见阳山医道养生

　　这里所说的阳山，就是指阳气汇聚之地。中医上讲，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生长、发育、生殖、衰老和死亡的决定因素。

　　峨眉半山七里坪独特的地势地貌以及所处的位置、朝向，被公认为阳气汇聚之地。因此，每年都有众多的中医大师和道家大德聚集在峨眉半山七里坪采阳修身，这些大师、大德评价，峨眉半山七里坪和纯阳殿一样，是全国罕见的采阳场所。所以常来或常住峨眉半山七里坪，配合适当的采气技巧，有滋阴壮阳、养颜美容、延年益寿、提升精气神之明显功效。

　　佛教文化精神养生

　　峨眉山作为中国四大佛教名山之一，一千九百年前，当一位修行者在峨眉山修建了岷江流域的第一座禅院后，峨眉山便成为岷江流域的佛教发源地，位列中国佛教四大名山之列。直到今天，峨眉山的血脉里仍然流淌着道之源、佛之始。儒之境三教并存的生命哲理和生活智慧。峨眉半山七里坪位于峨眉山北部，长时间吸收天地之灵气，蕴含了深厚的佛教文化，为人们提供修生养性之地。

　　峨眉半山七里坪为追求养生的都市人提供一个身体和心灵栖居的场所，让都市人能享受到和峨眉半山七里坪的村人一样的养生法，注定吸引追求养生之人的到来。