你了解真正的健康减肥吗？

 　　你了解真正的健康减肥吗?千妍堂营养代餐火爆来袭!

　　代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法，由于营养均衡、效果显著、食用方便，自面世以来，便得到众多减肥瘦身人士的喜爱。​

　　每个人都知道，控制饮食是保持体重以及减肥最为安全有效的方法，可有那么多的食物，那么多热量，到底应该怎么控制才能使自己的体重降下来呢?直到代餐的出现，才使人们真正做到了控制饮食。所谓代餐：就是通过纤维，低热量的食物加工而成用来代替高脂肪，高热量的食物。

　　千妍堂营养代餐具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，因而食用代餐可以有效的控

　　制食量和食物中的热量，进而达到减肥的目的。

　　之所以说千妍堂代餐能达到均衡营养，这与它的产品配料是分不开的，它的配料包括各

　　类五谷杂粮及多种果蔬，补充了人体所需的蛋白质，维生素以及各种营养物质。它用最少量的热量食物却达到了人体所需的各种基本营养物质。可以选择代一餐或二餐，当体重

　　减下来，可适当减少代餐。

　　千妍堂营养代餐减肥之所以受到营养学专家认可，得到越来越多爱美瘦身女性的喜爱，主要是因为代餐减肥类食品全部采用食品原料，不含任何药物，不是减肥药、不是保健品，而是正规报批的适合人体能量及营养吸收的健康食品，代餐减肥安全、无副作用，是现今提倡的匀速减肥的好方法。减肥药倡导的快速减肥容易给身体表面造成“橘皮”现象，也容易反弹。这是因为快速减肥在很短的时间内难以跟身体的皮肤生长细胞及代谢相适应，快速减肥之后身体短时间内难以达到能量摄入的平衡，于是很容易反弹。

　　代餐减肥除了瘦身及补充营养外，它的作用还有：

　　1.降低血脂，改善脂肪肝;

　　2.调解血糖，避免餐后血糖上升，适用于糖尿病人;

　　3.调解血压，有效改善肥胖患者的血压;

　　4.帮助调整饮食习惯，有助于长期保持纤柔身形。