蜂蜜新喝法 平价养颜又高效
CN03女性网
2012-12-03 14:05:50
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[导读]蜂蜜作为从小孩到老人家都适合食用的保健品，主要是因为容易消化和吸收，而且有食疗方面也具有滋润的功效。
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蜂蜜排毒养颜
吃什么食物可以缓解干燥带来的不适呢？俗话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。
那么，蜂蜜有什么特殊防秋燥的功效呢？蜂蜜的营养成分特别丰富。主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。
蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用。《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。
因此，在常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。
下面，为你推荐蜂蜜的5种解喝法：
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蜂蜜雪梨水
1.蜂蜜雪梨水
取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
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