美体瘦身有捷径可走
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2012-12-03 15:17:45
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美体瘦身有捷径可走
最舒服的--橄榄油舒缓泡泡浴
泡澡除了是件令人愉悦的事情外，也是一项再轻松不过且极为享受的静态运动。选择60度左右的温水，渐渐浸透全身，让每个毛细孔充分扩张开、尽情呼吸。充分浸泡20 分钟后，用沐浴球浸透橄榄油，均匀擦拭于身体各个部位，用热的浴巾包裹10 分钟，再回到浴缸里继续泡上半个小时。可以起到以下作用：
1.身心舒缓、放松筋骨、消除疲劳、促进血液循环等效果。
2.能放松紧张的肌肉，身体肌肤也会恢复健康光彩。还可以在橄榄油中以2：1的比例混合沐浴海盐，这样放松紧张肌肉的效果会更明显。
服 饰 减 肥
宋茜新剧热度不减 私服出场变身穿搭教科书宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中，剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配，不管是职场正装、休闲穿搭，还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚，造型风格百变，获得许多观众查看详细>>
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护 肤 美 发
头发越“短”越时髦只有剪过短发才会知道，原来女生还能有这样的风格--清爽，舒服，干净，甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是，短发会让人“上瘾”，清爽气质不说，时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>
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