活血化瘀治黄褐
中医认为黄褐斑是由于气血运行发生障碍而引起，应当用活血化瘀方法治疗，可用下列方药：当归12克，丹参12克，川芎9克，生地15克，白芍2克，柴胡9克，香附6克，薄荷3克，白芷3克。如果月经不调，可加益母草10克。月经量少，痛经明显，加用红花6克，桃仁3克。怕冷，困倦无力，可加黄芪15克，党参10克。烦热不眠，情绪不安定，加丹皮6克，龙眼肉10克。一般2周可见效。但宜治疗一至两个月。食疗方法也有效：（1）冬瓜：具有健脾除湿痰的作用，对于皮肤有保护作用，令人颜色悦泽。（2）茯苓饼：也有健脾除湿功效，能减轻面斑。每日早晚随餐食1－2片。（3）山药：有补脾功效，能润肤，对于消斑也有好处。可煲汤饮用。（4）薏仁米；有保护皮肤作用。每次用一两煮粥饮，每日1次。（5）黄精：有补肾强壮身体作用，而且也能消斑，常配用枸杞子各1两，煲汤用。如果药食方法结合起来用，可能效果更好。但是，我要告诉您，尽管有上述各种方法，然而也非一二日就能消除，要坚持数月才可见效。一般都认为太酸的食品，有收敛作用，似乎不宜用，如山渣、乌梅，五味子等。/(编缉娃娃）
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