夏季美食诱惑 吃出健康好肌肤
CN03女性网
2012-07-18 22:31:21
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芦笋
芦笋拥有“蔬菜之王”的美称，它含有丰富的蛋白质和维生素，对人体美容护肤起到很大的作用，它可以用作炒、煮、炖、凉拌，做法多样，经常食用不仅可以提高身体的免疫力，还能起到美白祛痘等护肤作用。
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