平时多食蔬菜 吃出你的美丽
CN03女性网
2012-07-18 22:36:32
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补充胶原蛋白
紫外线是造成肌肤变黑原因之一，它会破坏肌肤中的胶原蛋白，导致肌肤变粗糙，失去弹性和光泽，因此要及时为肌肤补充胶原蛋白，平时多吃些富含胶原蛋白的食物，像银耳、花胶等，可有效防止紫外线对肌肤造成的伤害。
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服 饰 减 肥
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