瘦腰最佳减肥方法 告别水桶腰

　　面对各种各样的，相信你的眼睛已经花了吧，其实，瘦腰并没有你想象的那般困难。找准适合自己的减肥方法，然后持之以恒，瘦腰也会轻松起来。不信？那就看看网友们的这些方法，之后再下结论咯！

　　缠保鲜膜

　　很多人将此称为“局部减肥法”，胳膊、大腿、小腿，嫌哪儿粗就用保鲜膜往哪儿缠上几道。保鲜膜密不透气的，过个十来分钟被缠起来的部位就会出汗，坚持不懈自然就会细下一圈。据说，眼下超市里卖的保鲜膜有很多已被改作“美容瘦身用品”。

　　吹气球

　　吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用，很多人靠这个已经缩小一寸腰围了。有网友还提到，“楼下的那家礼仪用品店我以前从来没有正眼瞧过，可是现在为了买气球已经成它的常客啦！”

　　贴电话卡

　　据说这一做法的理论是，磁性作用会透过皮肤传到人的身体内部，然后会调整血液或气的流动，若是贴在穴道上就更能达到效果。若是以后你电话卡里的钱用完了，千万把卡留着，也算是资源的综合利用。

　　手指上缠胶布

　　在手指上缠胶布，就是用一般的医用胶布缠在手指的指节的穴位上，每个手指穴位的不同，减肥的位置也不同，有的瘦脸，有的可以瘦屁股。胶布谁家没有呢！

　　猛喝醋

　　不少人喝了一口醋又皱眉又吐舌，但想想，如果能够把腰瘦下来，这点苦算得了什么？！现在大街上醋吧也开始流行起来，里面有调制过的“水果醋”、“柠檬醋”，据说功效是一样的，即不但能减肥，还能消除便秘、防治感冒。

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