明星减肥真相大揭露 变态减肥法塑造魔鬼身材

　　许多明星都有着让人羡慕不已的身材，但很少有人知道他们是怎么减肥。今天小编就来揭露明星最常用的减肥方法，为大家揭开谜底。这些减肥方法一定会有适合你的，不妨借鉴他们的经验，然后就可以变得象他们一样性感了哦！

　　徐若瑄

　　徐若瑄的魔鬼身材曾让人想入非非，可是网友的爆料让人眼镜大跌。据说在11月10日，台湾性感女星徐若瑄秘密现身蓉城闹市区抽脂整容!靠抽脂来保持身材倒不是说不可以，但真正做起来真的让人毛骨悚然，觉得这种减肥方法推广起来很不容易。

　　李湘

　　打去年升级做了妈妈之后，李湘增重几十斤，如何减肥一直是她的一块心病。日前李湘携自己的第一部偶像剧《一不小心爱上你》和观众见面，令人惊讶的是前段时间还略显富态的她，当天却明显清瘦不少，连那双标志性的象牙腿也基本消失不见了，瘦身效果非常显着。

　　赵薇

　　赵薇拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期，那时候她有点发胖，令初涉影视的她极度自卑。不富裕的她从来不敢尝试减肥药，总是以少吃为代价，效果甚微。但是经过自身的努力减肥一点点的也瘦了下来。

　　林心如

　　林心如很长时间都是圆圆的娃娃脸。为了维持美丽，林心如想了不少招数，甚至将脑筋动到了矿泉水身上。林心如终于摸索出了一招瘦手密诀，每天都会用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右便能让手臂变得纤细，而且只要两星期便能看出效果。

　　刘亦菲

　　身高1米67的刘亦菲体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，虽然脸稍有些圆润，但是身材还是很好的。刘亦菲最喜欢的运动就是游泳。

　　谢娜

　　谢娜的减肥经历比较艰辛，“那个时候，我吃饭前要先吃一个大饼和一个煎鸡蛋，然后才开始吃正餐。前几天我还翻看以前的照片，我都不知道自己以前是怎么活着的。”说起自己的减肥经历，谢娜表示，当时的她就像个试验品，一直在尝试各种减肥药，只要是新出的，她都会试一下。后来终于瘦了下来，谢娜把这归功于做了主持人后有规律的生活，每天按时吃饭睡觉，就变得这样苗条了。

　　安以轩

　　安以轩是那种即使浓妆艳抹，却依然让人感觉有种说不出清纯的女星。每天起床后，还会做些简单的工作，她喜欢用冷水冲洗脸部20-30秒，加强血液循环，晚上8点以后减少进食，并保持良好的生活作息，避免造成肾脏的负担，以减少饮食来控制体重好像是件很残忍的事。

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