减肥方法：常喝红酒不易长胖

　　追求享受和追求健康似乎总是背道而驰的，但红酒却是一个例外。美国科学家近日发现，红酒不仅对预防心血管疾病有很好的作用，同时还具有抑制长胖的减肥功效。

　　13年前，美国科学家道格拉斯博士选择了1.9万名39岁的女性作为研究对象，并按照她们的日常饮酒量和饮酒习惯分为五组进行跟踪调查。其中，第一组女性滴酒不沾；第二组女性平均每天喝酒一次，酒量约100ML啤酒或相同酒精量的红酒；第三组女性日均喝酒一次，每次喝350ML啤酒或相同酒精量的红酒；第四组女性日均两次饮酒；第五组女性每天饮酒两次以上。

　　13年后，道格拉斯博士发现，接受跟踪调查的女性中绝大多数发生了体重增加现象，但第五组女性的发福程度最低，并且饮酒量越大，酒精控制体重的效果越明显。另外，同啤酒或烈酒相比，红酒抑制长胖的效果最好。

　　道格拉斯博士说，红酒能在4小时内被人体直接消化吸收而不会使体重增加，因此具有抑制长胖的减肥功效。但他同时警告，这一研究结果并不等于建议大家饮酒甚至酗酒，因为饮酒可能会引发其他生理或心理疾病。

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