去脂减肥食谱：白薯豆腐番茄汤
CN03女性网
2012-11-30 15:44:51
cn03.com 浏览()
推荐阅读>>>6款水果减肥食谱
白薯是高纤维食品，可促进胃肠蠕动，减少脂肪积聚；豆腐热量低，营养价值丰富；番茄富含各种维生素及矿物质。由它们做成的白薯豆腐番茄汤，不仅味道鲜美，而且还具有良好的去脂减肥作用。下面就请看看这款美味减肥食谱的具体做法吧。
材料：白薯一个、内酯豆腐20克（约一条）、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。
方法：
1、把白薯块、大葱段、清水一起放入汤煲，上火煮开。
2、水开后，加入番茄沙司，再次煮到水开。
3、转文火煲20分钟。
4、加入切成块的内酯豆腐，转中火煲到沸腾。
5、转小火煲5分钟后，用胡椒粉、盐调味就可以了。
小编推荐：
绿茶减肥法事半功倍 6大减肥食 秋季最管用十大减肥法大盘点
早秋减肥：专家细谈不同肥胖型 秋季瘦身：适合学生MM的4种健康
服 饰 减 肥
宋茜新剧热度不减 私服出场变身穿搭教科书宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中，剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配，不管是职场正装、休闲穿搭，还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚，造型风格百变，获得许多观众查看详细>>
热门活动
- Prada 2019 春夏大秀《性感 本季 Prada 还罕见的走起了魅惑性感路……参与活动
- Prada 2019 春夏大秀 Prada将“Deposito”仓库打造……参与活动
护 肤 美 发
头发越“短”越时髦只有剪过短发才会知道，原来女生还能有这样的风格--清爽，舒服，干净，甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是，短发会让人“上瘾”，清爽气质不说，时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>
搜索关键词