迅速瓦解脂肪聚集地，远离肥胖烦恼
CN03女性网
2012-11-30 18:09:23
女人世界 浏览()
(点击图片进入下一页)
脂肪聚集地——手臂
手臂内侧是淋巴腺的所在，先涂上纤体膏，然后举起右手向前伸直，再用左手掌捏手臂内侧肌肉，力度到有痛感为止，重复5次，两手交换重复做。
举起右手向前伸直，左手紧握右手臂由上向下推约10次，然后两手交换重复做，有助于把多余水分、脂肪毒素带到淋巴排走。
下床前双脚抬高穿好弹性袜，晚上上床后再脱掉，这样做可以避免血液堆积在足部。
如果你照着上述方法练习，你就能轻松摆脱恼人的赘肉，瘦出性感好身材哦，感兴趣的MM赶紧过来尝试看看吧，只要花上些许时间就能让你成为性感的瘦身美人。
服 饰 减 肥
小腿粗壮的有效减法有哪些小腿细长，一双腿都会显得很长、很漂亮，可是有的人的小腿却很粗，这是为什么呢?为什么会小腿粗?其实小腿粗也是分类型的，有的人是因为长肌肉，有的人是水肿也有人是纯粹因为胖。那么，如何有效瘦小腿呢? 查看详细>>
热门活动
- Prada 2019 春夏大秀《性感 本季 Prada 还罕见的走起了魅惑性感路……参与活动
- Prada 2019 春夏大秀 Prada将“Deposito”仓库打造……参与活动
护 肤 美 发
头发越“短”越时髦只有剪过短发才会知道，原来女生还能有这样的风格--清爽，舒服，干净，甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是，短发会让人“上瘾”，清爽气质不说，时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>
搜索关键词