减肥最棒的食物：冬菇豆腐块
CN03女性网
2012-11-30 22:24:11
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南豆腐200克，水发冬菇75克，青豆100克 制作方法： 豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治净。 豆腐下6成热油中，煎至两面金黄，加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤，用小火烧入味后勾芡裝盘。 锅留底油，下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤，入味后勾芡淋少许香油，放到豆腐中央即成。
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