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这样吃西瓜真的可以减肥

CN03女性网　 2012-11-30 22:48:28　 cn03.com 浏览()

夏天大家离不开的就是西瓜，每天吃多少最有利于排毒而又不发胖？　　五款减肥西瓜果汁推荐：　　减重西瓜果汁　　材料：西瓜2片、菠萝1／8颗　　做法：　　1.西瓜去皮切片榨纯汁。　　2.菠萝去皮，纵切长条榨纯汁。　　3.所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用。　　减肥鲜果汁　　1、山楂去核、洗净，放入碗中待用。　　2、鲜藕、西瓜皮分别去外皮，切成小块，入沸水中焯一下。　　3、将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜调匀饮用。　　怡情西瓜茶　　材料：红茶包1包，西瓜适量　　做法：　　1. 将红茶包置于茶杯中，以热水冲泡。　　2. 西瓜切丁后放入杯中即可。　　减肥鲜果汁　　1、山楂去核、洗净，放入碗中待用。　　2、鲜藕、西瓜皮分别去外皮，切成小块，入沸水中焯一下。　　3、将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜调匀饮用。　　怡情西瓜茶　　材料：红茶包1包，西瓜适量　　做法：　　1. 将红茶包置于茶杯中，以热水冲泡。　　2. 西瓜切丁后放入杯中即可。

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