女子何时容易发胖

减肥一般不轻松，服药、节食、锻炼不管哪一样都是很累的，因此我们更应该重视的是防止肥胖。其实，除去遗传和偶然因素造成的肥胖外，各类都可以避免。    青春期    女性进入青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征。这一系列变化都是正常的，也是自然发育所不能跨越的现象，无须多虑。    人工流产后    有调查显示：30％~40％的女性在做了人工流产后体重平均增加了5~7公斤。这种肥胖同正常的产后肥胖一样，在体内激素水平恢复正常之后，多余的脂肪会自然消减，不用特殊减肥。    病愈之后    大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。其实，吃好休息好只是康复的基本条件，绝非惟一条件，切不可忽视运动对康复的积极作用，而且它也是病后防肥胖的有效途径。病后，食欲特强之时，应注意控制饮食。    中年期    据统计15岁以前，15％的人发胖；15~19岁时，14％的人发胖；20~29岁时，18％的人发胖；30~39岁时，33.8％的人发胖；40~49岁时，28.1％的人发胖；50~59岁时，56％的人发胖；60岁以上的人很少发胖。    从以上一系列数字中不难发现：人到中年最容易发福。如果你实在无法控制肥胖或决定减肥需要秀身，名妆是一定可以帮助你。

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