孕妇可以减肥吗
CN03女性网
2012-12-01 07:41:21
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孕妇可以减肥吗？并不算肥胖，在怀孕期间不用减肥的。怀孕后应该注意休息，合理营养。如果在怀孕期间体重超重的话在170斤以上，才可以适量的选择安全的方式来控制进食。
怀孕期间孕妈咪要定期测量体重，饮食要均衡，各种营养合理搭配，不挑食，不偏食，减少高热量，高脂肪食物的摄取，多吃蔬菜水果，以避免体重增加太快. 孕妇保健知识。
孕妇可以减肥吗，一旦体重过重，很容易引发高血压，妊娠糖尿病等并发症，建议妈妈询问专业的营养师，而不是使用不安全的方式来减肥。
建议保持来一个好的心态，安心胞胎，定期做好孕期检查就可以了。
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