怎样一星期瘦十斤
CN03女性网
2012-12-01 08:03:39
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减肥，对女人来说这是一个非常敏感的话题。为了减肥，用过很多方法。怎样一星期瘦十斤？告诉你一款减肥食谱：菜汤减肥汤。
怎样一星期瘦十斤，蔬菜减肥汤
菜汤减肥法是什么？就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，我喝了一个星期就减了十斤，瘦了的感觉真是太美妙了！怎么样？你心动了吗？那就赶快加入喝汤一族的行列吧！
木耳丝紫菜汤
功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘
材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量
怎样一星期瘦十斤，蔬菜减肥汤贴心提示：
木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。
甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。
紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。
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