秋季祛痘窍门和保养方法

　　告别了炎热的夏季，迎来了飒爽的秋天，脸部不出油了，但是恼人的痘痘依然坚挺的存在着。长痘痘主要是机体内外因双重作用的结果，所以即使肌肤表面排油通畅，一不小心也还是会长痘痘，所以在秋季祛痘，重在内外调理，补水祛痘。那秋季祛痘具体需要注意些什么呢?怎样快速祛痘,祛痘小窍门,快速祛痘小窍门

　　一、内调的注意事项

　　(一)、秋天气候干燥，若想内调祛痘，首先要补水，最好坚持每天八杯水，不要等渴了再喝，要经常服用，同时清早起来没有进食前，最好喝一杯凉开水，有利于清肠胃排毒。

　　(二)、秋天气燥，容易出痘，也可适当的喝些花茶，既可美容肌肤，还可从内调理身心，清热降火，活血化瘀，消炎，有很好的抗痘效果。怎样快速祛痘,祛痘小窍门,快速祛痘小窍门

　　(三)、养成良好的作息习惯，坚持每天定时排便一次，有利于排出体内毒素，如果因为秋燥火大，也可吃香蕉、苹果等调理一下。

　　(四)、熬夜是美肌的最大天敌，要想对抗痘痘，一定要保持正常的作息时间，切忌熬夜，最好晚上11点前睡觉，且睡前2小时内不要再吃东西了。

　　二、外理的注意事项

　　(一)、早晚洁面时，要把脸部彻底清洁干净，不要留有残余的化妆品等，尤其是睡前洁肤更重要，可适当敷一些面膜，更有利于肌肤的清洁与保养;如利用珍珠粉调兑蜂蜜做面膜，可以有效消炎抗菌祛痘去痘印。怎样快速祛痘,祛痘小窍门,快速祛痘小窍门

　　(二)、在秋季祛痘保养肌肤，要根据自己的肤质选择合适的护肤品，不要乱用护肤品，以免保养不成反倒使肌肤恶化生痘痘。

　　祛痘保养的方法：

　　●额头额头是容易出油的T字部位的一部分，如果额头有刘海的话更加显得不透气，这便是形成青春痘的温床。所以长青春痘时，要将刘海向上拨，不要遮住额头。

　　●脸颊这个部位较干燥不易长痘痘，如果特意为此处补充油分的话，反而会长出痘痘。要保湿的话，请选择无油性的产品。

　　●下巴常被忽略，但皮脂分泌量却比想象中多!所以洗脸时要特别留意。长青春痘时，记得不要去摸它、挤它!怎样快速祛痘,祛痘小窍门,快速祛痘小窍门

　　●颈部应当看作是脸部的一部分，将之清洁干净;所擦的乳液或面霜太油、太多，或是洗发精的残留、脏寝具感染，都有可能形成痘痘。

　　●嘴巴四周接近皮脂分泌旺盛的下巴，所以也容易出油。应彻底洗净，避免化妆品、洗脸用品的残留污物。

　　●背上痘痘治疗：背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。我们在清洁背部的时候，动作要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重红肿的痘痘发炎。清洁工作做好后，可以把badoo沐浴凝胶清洗，有盐浴的功效，很清爽，用身体乳涂于患部，这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。

　　●臀部由于皮脂分泌、不透气，因而也易长青春痘，最好是经常清洁或者穿棉质内裤，以提高透气性。怎样快速祛痘,祛痘小窍门,快速祛痘小窍门

　　暗疮谢了!但暗疮印很久仍未消，块面搞到一挞挞，一样碍眼。其实暗疮印会随着新陈代谢自然减退，新陈代谢快，暗疮印就会消得快D，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。