夏日紫外线过敏的应对方法

　　本来夏季就是各种露各种晒，可是对紫外线过敏的人，炎炎夏日真的伤不起啊。“紫外线过敏”又称为“日晒疮”，很多人不知道，以为是晒伤的。对紫外线过敏的人在日光下晒了就会出现小疙瘩，又痒又长水泡等症状。下面小编给紫外线过敏的人支支招，夏日如何预防紫外线过敏。如何防晒,夏天如何防晒,防晒霜哪个好

　　什么是“紫外线过敏”

　　紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应;光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂伸侧，手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，日光照射后，皮损明显加重，痒感加剧。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加。以春天、夏、秋季节时症状尤其严重;也叫日光性皮炎。

　　夏季如何避免紫外线过敏

　　1、不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。

　　2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

　　3、有季节性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。如何防晒,夏天如何防晒,防晒霜哪个好

　　4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

　　5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

　　6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁，避免紫外线过敏。如何防晒,夏天如何防晒,防晒霜哪个好

　　夏季炎热，出门前的防晒工作一定要做到位，否则皮肤非常容易被毒辣的太阳晒伤。因此防晒霜的选择是非常重要的，那么如何选购适合自己的防晒霜呢?

　　一、SPF是什么意思?

　　很多人选购防晒霜都会问SPF值是多少，售货员会告诉您SPF越高，防晒效果越强。那么SPF究竟有什么含义呢?

　　SPF是防晒系数(SUN proteetion Factor)的英文缩写，表示的是防晒用品所能发挥的防晒性能。

　　二、选择适合自己条件的SPF值的防晒霜

　　一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大，一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜。皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。如何防晒,夏天如何防晒,防晒霜哪个好

　　三、根据肤质选择防晒霜

　　油性皮肤应该选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，那样会使脸上光亮无比，绝对能让你抓狂。

　　同样，容易长痘痘的女性也要选择渗透力较强的水剂，无油配方的防晒霜。如果这段时间痘痘非常严重，那么最好停止使用一切防晒产品，辛苦一点，打遮阳伞吧。

　　干性皮肤则要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。另外，自带一瓶保湿喷雾，随时给皮肤补水效果更好。如何防晒,夏天如何防晒,防晒霜哪个好