皮肤经常出油该怎么办

　　油性皮肤对每个人来说都是痛苦的，对女性朋友就更难受了，想化妆都不容易了。现在夏季来了，出油量更大了，那么如何拯救肌肤?这一切还得从皮脂腺说起。

　　什么是“油”？

　　“油”，其实只是人们对他“昵称”，它的“大名”其实应当是“皮脂”，就是皮脂腺分泌和排泄的产物，呈油状半流态混合物。其主要成分是各种脂类物质，包括甘油三酯，饱和的、不饱和的脂肪酸，磷脂，固醇类，角鲨烯等等。这些成分的具体情况和比例，因不同种族、不同遗传因子、不同饮食习惯而不同。有的人饱和脂肪酸含量高，皮脂遇冷空气则凝结，容易脱屑;有的人则不饱和脂肪酸含量高，皮脂较稀，使皮肤反光发亮。

　　怎么去油脂呢？

　　皮脂腺的活动受非常多因素的影响，外有环境的温度湿度，内有个体的年龄和内分泌状况，还涉及到个人的饮食习惯、洁肤方式等等。

　　补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

　　面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

　　香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

　　食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

　　精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

　　中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

　　用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

　　睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

　　日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

　　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。饱受瞩目《爱情公寓3》7月底火爆上映