夏季有效祛痘的小偏方

　　祛痘的小偏方一：避孕药

　　避孕药对皮肤油脂分泌的调节有比较好的效果，所以有些人服用避孕药能达到消除痘痘的效果。但是，避孕药有比较强的副作用，并不适合每一位女性都使用。吸烟、偏头痛、有其他身体健康问题，以及年龄超过35 岁的女性最好不要使用这种方法抵抗痘痘的发生，男性更不能用。

　　祛痘的小偏方二：胶原蛋白

　　很多人都知道胶原蛋白能消除痘痘，于是很多人都吃猪蹄、鸡脚。但是，那都是分子量几十万的大分子胶原蛋白，并不能为人体所吸收，而且脂肪含量高，更会刺激痘痘的产生。需要的话可以使用金球康胶原蛋白咀嚼片祛痘，该产品是春法国进口的小分子胶原蛋白，分子量只有2500——3000Da，易于人体吸收，是比较好的祛痘食物。

　　祛痘的小偏方三：防晒

　　不当的选择防晒品导致痘痘肌发炎更严重，但是如果痘痘肌不擦足够系数的防晒品，在紫外线的刺激下，更易晒黑、晒伤、粉刺增加、发炎更严重、甚至毛孔更粗大。所以痘痘肌是绝对不可以拒绝防晒霜的。

　　祛痘的小偏方四：饮食清淡

　　肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。大家都知道宿便的毒害作用。我们平时应该多食用一些含较多纤维素的食物，例如芹菜、荞麦等，促进肠蠕动，提高消化能力。

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