春季美白防晒全攻略 教你正确防晒

　　春天已经来了，虽然气温还没有明显的上升，但是任何事情都是需要提前计划的，美白防晒的日期必须要开始提上日程了，如何才能防止肌肤变黑出现色斑，能去的理想的美白防晒效果呢?下面林林网为您讲解春季美白全攻略。特别是25岁之后，生理的顶峰期已经过去，肌肤也可以走下坡路，而紫外线对肌肤造成的伤害是无法彻底消除的，只有通过预防来达到理想的效果，很难通过晒后的修复来完全变白。还需要选择适合的美白护肤品，主要要做好以下几点：

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　　一、防晒

　　紫外线是造成肌肤变黑的罪魁祸首之一，因为紫外线会造成黑色素的产生，当肌肤堆积过多的黑色素时，就会形成我们看到的色斑，也是形成皱纹的直接元凶。因此，要避免肌肤变黑长色斑，最简单直接的方法就是要避免紫外线对肌肤的直接照射，我们要尽量做到以下几点：

　　1.避免暴晒：

　　尽量避免在紫外线强度最高的上午十点到下午两点的时段外出，，另外海边沙滩上、山顶等也是紫外线最强烈的地方，应尽量避免。

　　2.做好物理防晒：

　　阳光强烈的天气外出，必须随身带好遮阳伞、帽子、太阳镜和长袖衣服等遮挡太阳的工具，但是并不是这样就万无一失了，这些物品毕竟只能遮挡一部分的紫外线，而对于从地面反射的紫外线确实无能为力的。

　　3.正确使用防晒霜：

　　很多人觉得只要使用了防晒霜就可以高枕无忧了，其实使用的方法是会大大的影响到使用效果的，正确使用防晒霜才能够很好的做到防晒:

　　要根据具体场合来选择不同的防晒霜，选择的防晒霜不仅要有阻挡UVB(晒黑晒伤肌肤)功能，还要有阻挡长波紫外线UVA(让肌肤衰老长皱纹)的功能。当时并不是SPF值越高就越好的，防晒指数过高会加重肌肤的负担，严重的会引起肌肤过敏，所以在离开日晒环境后，要尽快的将防晒霜清洗掉。

　　日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜(防水型)，并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。 【 责任编辑：asdasdasd 】