加班晚睡女生 皮肤保养大秘籍
CN03女性网
2012-12-02 19:57:47
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早睡是皮肤好的关键点之一，但是很多时候由于工作原因我们不得不加班，到了午夜才能休息，而这个时候对于皮肤的护理工作就更应该细致合理了，才能让晚睡的肌肤一样的水嫩。那么晚上到底该这么护理呢?跟着小编一起来看看加班/晚睡女生皮肤保养方法吧!
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21天养成晚睡护理好习惯
根据心理学家的观点，要养成一个习惯需要坚持21天，所以，在这21天里你一定要告诉自己要坚持坚持在坚持，千万不要半途而废哦。而等到21天结束，你会发现你的肌肤发生了明显的蜕变，而这些好习惯也已经自然而然的形成了哦。
1、晚睡，不晚洗
中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。
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