酸奶美白，喝出白雪公主
CN03女性网
2012-12-02 20:01:19
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经常有人问我喝酸奶能不能美白，就我个人经验来说是可以的，但美白效果太慢，我们一般不推荐喝酸奶美白而是推荐自制酸奶面膜来美白。
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自制酸奶蜂蜜美白面膜
原料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍得精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾， 从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。
个人经验喝酸奶确实对皮肤有好处的，虽然美白效果慢，但是只要你坚持喝，会慢慢的发现皮肤变的有光泽。酸奶可以调节肠道菌群，有助消化吸收，所以可以促进排毒，有毒的垃圾代谢出体外，皮肤固然就健康有光泽。
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