健康护理法：鼻子“不通气”有妙招
CN03女性网
2012-12-02 20:09:01
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吸入的空气基本无病菌，主要是鼻腔里粘液腺和粘膜上皮纤毛所起的作用。当空气中的灰尘和微生物等吸入鼻腔后，被吸附在“粘液毡”上，随着纤毛运动和吞咽动作，被咽入胃内或被咯出。同时，鼻腔分泌的粘液中还含有一种“容菌酶”，它能抑制和溶解细菌。
鼻子的健康护理法
但是，并不所有的细菌鼻腔都能够为你全部清除，所以，平时要保持鼻腔清洁，不可随便挖鼻孔。鼻腔一旦阻塞而妨碍正常呼吸时，应请医生检查。
一.避免刺激
尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。
小贴士：少去空气较浑浊、污染较严重的地方，必要时使用口罩。
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