不做测试 你不一定知道自己多敏感

　　导读：就是再正常不过的皮肤也可能正在变得敏感！吓唬你？我说的是事实，或许你真应该仔细根据下图，测试自己的敏感到哪个程度了，并且对照症状参考后文的护肤建议，所谓：敏感不分人，解决要趁早，神马细节，都不是浮云……

　　“潜水”型：皮肤看着不错，只是生活习惯有各种问题，有敏感的可能性。

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　　这些数据引发的事实

　　你必须敏感

　　上海市皮肤病性病医院副院长、理肤泉学院教授王学民强调：生活在快节奏城市中的女人，每2个人中就有1人是敏感肌。而更要命的是，很少有人会意识到长痘痘有一种情况也是因为敏感。

　　每年3月中旬到6月初是皮肤过敏的高发时段，但是你知道吗，缺水，往往是皮肤敏感的重要导火索。

　　焦虑、压力当然也会给敏感有机可趁，甚至能让敏感严重到用药也没救，包括让毛孔完全堵塞、毁容！

　　世界上有约52%的女性和38%的男性认为自己是敏感皮肤；而10%的女性和6%的男性形容自己皮肤非常敏感。因为皮肤的耐受性相对更低，根据《纽约时报》的报道，敏感皮肤的产品销售自2000年以来上涨了13%，在美国平均每年会增长9亿美元。

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　　“逗你玩”型：偶尔才易过敏，遇到工作压力突然暴增、护肤超级狠时就爱爆发。想改善？

　　虽然有国内杂志报道，强调化妆品引起的皮肤敏感现象达70%以上；但并不是说你皮肤敏感就不能化妆，而是在选择上一定要慎重，尽量选择性质较为柔和、成分较为单一并专为敏感性皮肤设计的产品。

　　随着年纪增长，皮肤干燥现象会愈加明显，自我保护能力降低，所以，熟龄肌肤的确比年轻肌肤容易变敏感！

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　　轻度敏感：长时间都被敏感困扰，虽然不严重，但是耐受性差也够烦人。想改善？请翻到

　　6个常识 你应该想都不想就能答对

　　1.皮肤科医生也只能拿经验判断过敏原，真正要查出具体的，还应该去医院挂变态反应科。

　　2.过敏期好好睡觉也是改善皮肤的方法之一。

　　3.因为皮肤本身对外界刺激，包括紫外线伤害的耐受性降低，敏感皮肤更应该注意一年四季都加强对紫外线的防护，并且，尽量选物理防晒剂。

　　4.过敏和敏感是两回事：敏感对应一种肤质，而过敏是皮肤“生病了”。敏感皮肤的人更容易过敏，但谁都可以有过敏的情形发生。

　　5.不论你是否找出过敏原，非处方的类固醇乳膏是皮肤最好的朋友。不要害怕短期使用类固醇乳膏，只有长期使用(2～3个月持续使用)才会对皮肤的胶原蛋白和弹性纤维造成伤害。

　　6.最常见造成敏感皮肤的原因，不是天生、不是刺激性物质，而是连你自己都不一定知道的长期保养不当。

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　　“大灌水”型：“包子脸”“红脸蛋”那是家常便饭，用什么护肤？什么都不敢用了……想改善？

　　这些成分改善敏感

　　β-甲基羧酸聚葡萄糖(Glucan)、神经酰胺和棕榈酰基胶原蛋白酸(LipacidePCO)能增强皮肤屏障作用，让皮肤变得越来越健康；

　　虽然作用慢，但是极为安全的甘菊蓝(蓝香油烃)、抗炎效果与甘菊蓝相似的甜没药(洋甘菊)和有愈合伤口、激发细胞健康生长能力的尿囊素，都是以安定皮肤为目的的抗敏成分，防范过敏；

　　维生素C和E有助于清除自由基；

　　丝瓜的提取液中能找到很强的抗过敏泻根醇酸；

　　3和6等有助于皮肤修复损伤，也就是经常吃鲭鱼、鲑鱼、鲱鱼或者鱼肝油等；

　　4个问题得向专家问清楚先～

　　我本来好好的，为何突然变“逗你玩”型敏感肌了？

　　仲少敏：平时不是敏感肤质的人也可能因为某种因素变得脆弱敏感，比如某段时间内体质下降了，因为免疫系统功能不够强大，过敏就很容易找上你，进而变成敏感肤质。所以，压力大、睡眠不足也助长了敏感的气势，让更多的人中招儿。

　　我皮肤很敏感，是不是像很多医生说的那样只要清洁、保湿做好就可以了？

　　宝拉培冈：敏感性皮肤和其他肤质一样，同样需要补充抗氧化物、与皮肤结构相同的物质以及细胞沟通因子。当然，在补充这些对皮肤有益的成分时，也应该重视其他附加成分是否会造成敏感，同时监测皮肤敏感反应。

　　我是不是用低敏产品就能改善过敏症状？

　　张丽卿：其实“不含刺激物”及“天然成分”的真正适用对象应该是健康肌肤！此话怎讲？对健康的肌肤，不去碰触刺激性成分，就是避免造成敏感性肤质的最佳方法。除非，选择能镇定、消炎作用，同时产品中有抗敏或增强皮肤自身免疫功能的成分，这样才能真正改善敏感性肌肤。

　　除了避开过敏原，还有别的治疗办法吗？

　　北京中医医院 华春宣：特异性免疫治疗(免疫脱敏治疗)是唯一能彻底治疗过敏的方法，有效率达80%。与欧美国家相比，我国目前了解这类治疗的人很少。这种方法先要明确过敏原，然后制作含过敏物质的脱敏液，有舌下含服和皮下注射两种途径。舌下含服疗法每天用药，一般两年；皮下注射疗法前半年每周一次，而后2周一次，最后一月一次，疗程至少三年。

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