除了一般眼部护理外,每晚我们亦可为眼睛作一些简单的小运动或按摩,增加血液循环,眼睛自然更精灵动人。

眼睛也需要做运动
消除眼袋
方法:以中指及无名指分别轻放于上下眼头位置,然后轻拉或轻按至太阳穴,重复3次。
功效:有助结实双眼肌肤及肌肉,从而消除眼袋。
击退黑眼圈及浮肿
方法:先以双手的无名指指腹于眼头位置轻压3秒,再从眼盖位置开始轻压至眼珠上方并停留按3秒,接着按至眼尾位置,同样停下轻压3秒。而眼肚则由眼尾开始,并轻轻按压至眼头位置。重复整套动作3-5次。
功效:可帮助血液循环及消除浮肿,有助改善黑眼圈及水肿现象。
消除疲劳
方法:先闭上眼睛,然后上下左右转动眼球。睁开眼睛,重复动作,共做4次。
功效:增加眼部血液循环,减少疲劳,令眼部松弛。
小腿细长,一双腿都会显得很长、很漂亮,可是有的人的小腿却很粗,这是为什么呢?为什么会小腿粗?其实小腿粗也是分类型的,有的人是因为长肌肉,有的人是水肿也有人是纯粹因为胖。那么,如何有效瘦小腿呢? 查看详细>>


只有剪过短发才会知道,原来女生还能有这样的风格--清爽,舒服,干净,甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是,短发会让人“上瘾”,清爽气质不说,时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>