精神奕奕 OL头皮健康操DIY
CN03女性网
2012-12-03 19:45:41
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[导读]头皮是全身最快老化的部位，也比其他肌肤脆弱敏感，当头皮出问题时，即使脸部再怎么保养，还是会因为头皮松弛往下掉。所以好好来个居家保养吧，归队上班后保证你神清气爽！
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步骤
1. 2~3cm为一区抹整头精油从发际处往头顶涂上，毎2~3cm为一区，涂后稍微推一下
2. 指腹按压让精油吸收就像在摩擦头皮，前往后、下往上按摩让精油可以吸进头皮
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步骤
3. 像握球般手势定点压双掌压住头发，十指交错定点按压穴道，能放松头皮
4. 按压发际处，将脸往上提跟步骤3一样手法，但换成按周围发际，往上往后将脸提拉
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步骤
5. 指关节按压耳周穴道用手指第二关节按压耳周穴道，可消浮肿也能解头和眼睛疲劳
6. 加强头顶用力按压两手指腹像要把头皮往上抓般，「压-弹开」手法重复10次
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