秋冬涂抹润肤霜，滋润肌肤还减肥
CN03女性网
2012-12-04 18:07:03
女人世界 浏览()
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大面积脂肪区域涂抹方法
脂肪堆积较多的腰腹部，这个部位堆积的脂肪属于网膜脂肪，也就是内脏血管周围附着的脂肪导致肥胖。涂抹润肤霜之前要先沐浴洗净，将润肤霜分成均匀的几个部分，再平均点在腰腹部上，将双手搓热后用掌心覆盖在腰腹上，用力绕着肚脐做顺时针和逆时针的旋转，加快瘦身霜均匀吸收。
第一步做完后，双手手指并拢将腰部两侧凸出去的肉肉向内移动，这个动作有助于侧面脂肪的燃烧和肌肤收紧，对游泳圈MM可谓效果显著。两侧按摩结束后双手手掌贴住小腹，用力将小腹部的肉肉向心脏部位提拉，这样做可以平小腹促进血液循环，还能温热子宫起到暖体功效。常这样按摩能轻松促使腰部脂肪燃烧，让其变得更加紧实纤瘦，从而达到瘦腰效果。
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