掀起最潮最新的减肥瘦身style
CN03女性网
2012-12-04 18:08:01
女人世界 浏览()
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瘦脸操+收腰腹：神曲《忐忑》style
龚琳娜老师的无敌神曲《忐忑》想必会上网的MM都应该看过，作曲本身独特是一个亮点，但龚老师的超级面部表情才让这个神曲大红大紫。面部是平时锻炼比较少的部位，虽然这里堆积脂肪的量不会多，但是双下巴、脸颊肉和抬头横纹确实非常恼人，如果你想充分锻炼面部肌肉群，那就学学龚老师的神曲《忐忑》吧。
在练习的同时还要将小腹保持紧收状，这样能够促进腰部脂肪燃烧，MM们坚持这样练习能使你轻松摆脱脸部赘肉，腰部赘肉，成为性感的瘦身美人哦，感兴趣的MM赶紧过来尝试看看吧。
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