4式减肥瑜伽运动，瘦腰瘦腿瘦全身
CN03女性网
2013-01-22 17:32:19
女人世界 浏览()
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减肥瑜伽运动：站立拉弓式瑜伽
站姿，左腿伸直撑地，右腿弯曲，并抬离地板，右臂伸直指向上方，用右手握住右脚脚面，拉伸右腿和右臂，左臂伸直指向正前方，眼睛看向前方，身体向前倾。
如果你是个想要拥有性感蜂腰，修长美腿的MM，那就赶紧过来尝试小编为大家推荐的小运动吧，只要花上些许时间就能有效的改善你的身体轮廓曲线哦。
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