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两周称一次体重
有的MM减肥心切,每天都爱上称称体重,其实过于频繁的称体重,会让你对减肥这件事失去信心哦。当你发现体重毫无下降时,心中难免出产生一种挫败感,如果你两周称一次会惊喜的发现体重正在逐渐下降,这无疑给你的减肥事业增添了无数动力,让你更有自信的去塑身甩肉。
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