经期快速减肥 让你暴瘦不停
CN03女性网
2013-04-16 19:28:06
女人世界 浏览()
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经期的减肥美食
食疗减肥是很多MM在经期最常用的方法，而薏米山药羹时常被广大女性用来替代米饭食用，它的制作方法很简单，选用100g山药粉和100g薏米粉用沸水冲调成糊状后直接食用即可，它饱腹感非常的强，薏米和山药都有促进肠胃蠕动加速排毒的功效，能有效的赶走大肚腩。
或许有的MM不喜欢薏米山药羹粘稠的口感，那不妨尝试白领之间热衷的喝咖啡减肥法吧，只要在饭前饮用一杯能加速燃脂排毒的燃脂咖啡就能让你坐着享瘦。而咖啡素来被称为减肥佳品，但是只有添加了左旋肉碱的咖啡才能让人体更有效的燃脂排毒，所以想要让身材变得更加纤瘦的MM，不妨试着喝燃脂咖啡吧！
服 饰 减 肥
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