瘦身小秘籍，好习惯让你轻松享瘦
CN03女性网
2012-06-25 21:29:20
女人世界 浏览()
导语：夏季是MM们秀身材的季节，如果你还在为自己的身材而感到烦恼，就赶快来看看小编为大家推荐的好习惯瘦身法吧，它能让你轻松享瘦哦。
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伸展腰身
久坐之后，不妨做个伸懒腰动作，这样不仅能使你的腰身得到舒展，还能使身体得到锻炼，使背部、腰部的肌肉得到拉伸，使其肌肉变得紧实。常这样练习能使背部变得更加紧实，还能让腰部远离赘肉烦恼，让你轻松练就性感美背、纤瘦细腰。
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