科学合理地减肥才能轻松瘦起来
CN03女性网
2012-07-18 19:06:39
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不同年龄的不同运动量
不同的年纪运动量有所不同，青年可以适量做些大幅度的运动，这样能使身体得到更好的锻炼，使脂肪加速燃烧。年龄稍长的，应该适量锻炼，持之以恒的坚持，这样就能轻松瘦出窈窕，只有合理的运动才能轻松减肥瘦身。
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