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午饭前夕
在午饭前夕,有的MM喜欢食用些许零食,要知道在这时候进食,会让你在正餐的时候吃不下,可时候你又会感到饥饿,这样无形中就增大了你的进食量与摄入量。想要拥有窈窕,做个细腰美人,就不要再午饭前进食,如果感到饥饿就喝一杯水充饥吧。
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