周末减肥小妙招，周一恢复窈窕
CN03女性网
2012-07-27 19:23:18
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饭后散步
饭后不要立马坐下，那样容易使脂肪囤积在腹部。在周末里饭后有着很充裕的时间，MM们可以尝试着去散步，这样也能活动活动筋骨。饭后散步可以帮助你更好的消化，还能使双腿得到锻炼，使其变得更加纤细，以达到瘦腿效果。
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服 饰 减 肥
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