养成良好的饮食习惯，让你轻松享瘦
CN03女性网
2012-09-14 10:17:10
女人世界 浏览()
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多吃多动
当你食用了过多的美食后，一定不要偷懒，赶紧起来做些许简单的小运动吧。这样能促进消化，还能让你的身体得到锻炼，让你远离赘肉的烦恼，轻松瘦出窈窕好身材。如果配合上揉腹动作，那就能轻松摆脱肚腩，瘦出纤细蛮腰了。
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