肥胖MM必做的几项超有效减肥运动
CN03女性网
2012-09-15 18:05:24
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踢动腿部
走在路上的时候，MM们有没有喜欢踢小石头的习惯？那个不经意的动作也能使你的腿部得到锻炼哦，当你将腿踢出去时你的腿部肌肉会得到拉伸，常这样踢动腿部还能使你的双腿变得更加纤瘦，从而达到减肥效果。
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服 饰 减 肥
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