萧亚轩自言曾瘦身备战北京演唱会

明星减肥方法

　　前几天的萧亚轩北京演唱会让内地乐迷领略了elva的风采，不过，萧亚轩的减肥方式，不是一般女孩子采取的节食法，“我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点。她承认自己是个很贪吃的人。

　　萧亚轩一直认为，减肥不代表不能吃东西，而是要吃对东西，“除了一般的蔬菜、水果，我推荐大家多吃牛奶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝，当时我还觉得很烦。”萧亚轩长大后才了解妈妈的用意，因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙，而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”，不会体内积毒，造成身体水肿。

明星减肥方法

　　毅力是萧亚轩维持身材的最佳武器，即使忙得没时间上健身房，她也会每天坚持做一些按摩和理疗，当然还有使用一些天然的瘦身精油，这样效果就最棒了。“我最大的心愿，就是能练出像麦当娜一样的身体线条，不过要比娜姐小一号，不然就太魁梧了！”萧亚轩笑说。

　　萧亚轩面容清秀、身体线条流畅，就是靠这样吃、这样训练，这样按摩才得到的！所以，咱们也别光站着羡慕明星的耀眼了，还是赶紧实实在在的开始吧！

小编推荐：

不小心吃多了！ 怎样及时补救不      王菀之演唱会 发誓减到最瘦才见      

三步跪姿翘臀操      初夏迷人香肩4个速成法则