最快速的减肥方法 月瘦20斤
CN03女性网
2012-11-30 12:00:04
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一个月瘦20斤，相信不少MM们都不，但确相信，事实有人成功了，这个人就是我，现在我把一个月瘦20斤的方法和大家一起分享，下面告诉一下我这一个月瘦20斤的方法究竟神奇在哪里。
我计划一个月减肥30斤，竟然真的成功了，太不可思意了对吧，下面就把我快速减肥成功的食谱经验写出来与各位分享。减肥最重要的是饮食方面
在运动方面，我始终都坚持早上慢跑30分钟，而且我每天上午都会抽空做减肥操。
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