随着天气温度越来越高,夏季的装束已经全部重新翻出衣柜,热裤迷你裙把肥胖的身材暴露无遗。你是不是在未穿衣忧愁呢,别急,现在减肥还来得及。下面,小编就为你推荐紧急减肥8款瘦身饮,让你在这个夏季重现窈窕身段!
1.砂糖乌梅汤
材料:乌梅、蜂蜜各适量。
做法:
将乌梅放入锅中,加入适量的水,煎煮20分钟,然后加入适量蜂蜜即可。
2.西瓜番茄汁
材料:西瓜1个,番茄500克。
做法:
将西瓜切开取肉,番茄洗净切成小块,一起放入到榨汁机中榨汁即可。
3.姜韭蒜汁
材料:鲜姜、大蒜、韭菜各适量。
做法:
将鲜姜、大蒜和韭菜洗净,姜、蒜去皮,将所有材料放入榨汁机中榨汁即可。
4.冬瓜汁
材料:鲜冬瓜1个。
做法:
将瓜洗净,切成碎块,捣烂取汁。尽量饮用。
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