奶茶刘若英减肥 越瘦越优雅

　　日前，刘若英登上《大周末Hotspot》杂志封面，并为其拍摄了一组优雅的黑衣写真。刘若英不算标准的美女，而像杯温暖的奶茶，虽然没有红酒的高贵典雅，没有咖啡的精致摩登，却自有一种温润香浓的芬芳。

奶茶刘若英减肥方法

　　喜欢刘若英的人都是被奶茶内在的丰富滋味所吸。刘若英一直以来都深受肥胖的困扰，因为懒散爱吃不懂得节食减肥，所以一直胖乎乎的，可是最近的刘若英复出，真的瘦了很多，她有什么快速减肥的方法呢？

　　多年来一直坚持游泳减肥。刘若英说：其实我觉得减肥不在于多吃少吃的问题，而是要保证高消耗。游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，长期坚持，一定可以美体塑型。

奶茶刘若英减肥方法

　　不过，刘若英减肥还有一个秘密武器，那就是使用瘦身精油进行全身按摩。按摩可以刺激身体活性，这样瘦身精油的作用就可以发挥最大效果，减肥的效果自然不一般。刘若英正是靠着这两种方法，保持身材始终不走样。

　　像刘若英一样在电影、电视、歌唱、舞台剧多元发展而且频频获奖的明星在台湾并不多见，这也使得她的演艺生涯状况和人气持续居高不下，如同奶茶，温润香浓的芬芳并且持久，永远支持奶茶。

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