晒减肥：101-71公斤心路历程

96公斤的我、巨腿、由于衣服肥看不到肚子非常恐怖

　　关于胖，我一听到是非常的敏感，我最怕的就是听到这个字眼，对于我来说是相当的恐怖。

　　刚刚开始胖是发育的时候，开始婴儿肥，由于作息都比较正常，一直没有真正的胖起来，19岁以前一直都是这样。1米65的我最多也就65公斤，算微胖，我从小一直不属于瘦型，但是19岁的后半年，由于生活作息不规律，加上从家里出来饮食不节制，我的噩梦生涯开始了，05年底开始一直持续到09年初，大概4年的时间，我的体重一直呈上升趋势，期间我试过各种减肥方法，比如运动，节食，减肥药，减肥茶等等。每次减肥的结果就是反弹，让我的体重重上加重，杯具啊。

92公斤的我，这样看比较真实，当时最怕照相了

　　真正让我下定决心减肥是因为09年春节前夕，我去医院检查出了哮喘，当在医院称体重的时候，称上显示我是101公斤，当时一个病房的人都惊呆了，医生最后无奈的摇头说：“你的病和你的胖有和大的关系，你现在才这么小，赶紧减吧!”那天回家后我躺在床上睡不着，我一直以为肥胖仅仅是影响了我的外形，没想到它正在一点一点吞噬着我的健康，当天半夜，我下定决心：减肥！！！

90公斤，稍微好一点点。唉，还是惨不忍睹。

　　由于以前的N次减肥经历，身边的朋友对于我要减肥的决定已经不报任何希望了。其实我自己也没多大的信心，所以我对自己说，这是最后一次，不成功便成仁！

85公斤的样子，开始有点人型了，可喜可贺啊。

　　我刚刚开始减肥用的是代餐的方法，我在减肥杂志上看了很多粉粉可以代餐，低卡的摄入，这样就会消耗脂肪，我记得很清楚是09年2月23日开始代餐，可可粉，绿茶粉，味道真的很难喝，到最后我一闻到直接就吐了，但我仍然坚持，一直持续到09年3月10号，我成功的减掉了我的第一个10公斤，我减到了91公斤。

还是自拍比较显瘦，今天我开始了新一波的减肥了。

　　今天，我开始我的第五波减肥了，这次的目标是60，各位胖友们，不管你用什么方法，不管你有多胖，只要你能坚持，你就可以瘦下来，我现在整个人比起以前自信多了，姐妹们，快快行动吧！

小编推荐：

不小心吃多了！ 怎样及时补救不      王菀之演唱会 发誓减到最瘦才见      

三步跪姿翘臀操      初夏迷人香肩4个速成法则      

【 责任编辑：asdasdasd 】