吴佩慈：美肤美腿和瘦身可兼得

吴佩慈

　　美肤，瘦身肯定是每个女人圈茶余饭后的重要话题。吴佩慈是共认的九头身长腿美女，她的好皮肤好身材绝对是另万千女性羡慕不已。夏季将至，要像吴佩慈一样穿漂亮衣服，秀出好身材，咱们得学习学习她的瘦身好方法了！

　　吴大美人的美食妙招

　　1.竹笋

　　竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。而且能补充肌肤所需要的维生素，补充肌肤水分。

　　2.蘑菇

　　蘑菇是减肥的好帮手，多吃能有效帮助减肥。蘑菇含有丰富的膳食纤维，能帮助你增加饱腹感，可以有效的帮助控制食欲，减少热量摄取。另外，蘑菇中所含的蛋白质和氨基酸比其他的蔬菜要多，是非常营养的健康减肥食品，也可以补充皮肤蛋白质，让肌肤白嫩有弹性。

吴佩慈

　　不喝减肥茶只要瘦身精油

　　吴佩慈在微博中提到，她相信减肥是需要减少摄取的热量和适度的运动，决不是乱喝说会瘦的茶就可以瘦的，因为很多说能让人瘦下来的茶“都含有兴奋剂或是种种伤害身体的成分”。她还提醒大家睁大眼睛，不要轻易受骗。

　　减肥运动配合精油按摩是吴佩慈的选择，她推荐使用花月婷瘦身精油，它是药物疗法，通过人体穴位，经络运行进行瘦身，成分很自然健康，有洛神花，决明子，薄荷，野山茶籽油等，精油的味道很好，而且滲透性很强，这样在进行瘦身运动的配合下，每天进行一段时间的按摩就好，而且针对某些特别想瘦的地方比如小腿，针对性的多按摩几次，效果真的不错。而且这款产品最大的特点就是无任何毒副作用，在瘦身的同时，还可以养护肌肤。

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