揭开吴佩慈瘦美腿的秘密武器

吴佩慈美腿

　　吴佩慈是圈共认的九头身长腿美女，所以她每一次出席公开场合，一双修长迷人的美腿总是羡杀旁人。

　　为了保养一双美腿，吴佩慈可以说是一丝不苟。要不然连“美容教主”伊能静听了吴佩慈保养美腿秘招后，都说摇头说甘拜下风。

吴佩慈美腿

　　本身作为模特的吴佩慈对于腿部的保养很有自己的一套，她认为一双美丽的腿必须符合腿的黄金三比例：一是膝盖没有赘肉；二是脚踝的紧致度；三是小腿肚要高。为了保持腿部不肥胖。平日每天晚上睡前5个小时不能吃东西，否则会消化不了而变成脂肪，即使吃饱后也要先站半个小时，免得多余的脂肪囤积。她厉害的美腿秘密是每天必会用瘦身精油，放松松弛小腿肌肉。

吴佩慈美腿

　　此外，还有一些按摩手法

　　瘦腿按摩方法：将瘦身精油在手中搓揉，产生温度更易吸收；小腿按摩一定要由下往上；几个穴道重点按摩(小腿胫骨一线、排水的穴道、足三里、膝盖下方的淋巴)，这样按摩可以使淋巴不能阻塞，不易造成浮肿。

吴佩慈美腿

　　大腿的按摩法：由中间往两侧外面按。 腿部浮肿酸痛的急救法：双手向不同方向按摩，就像扭毛巾一样的方式。

　　用腿部专用的按摩霜，然后左右向中间挤手法按摩。 遮盖腿部瑕疵的化妆法：如果腿部有受伤的淤青，可以选择偏黄遮瑕膏盖，然后用按压方式将遮瑕膏大范围涂上，再选择颜色深一点的蜜粉饼，以按压方式涂上让颜色均匀即可。

小编推荐：

不小心吃多了！ 怎样及时补救不      王菀之演唱会 发誓减到最瘦才见      

三步跪姿翘臀操      初夏迷人香肩4个速成法则