告别肥胖 晒我大减35斤减肥史

以前我的照片，是不是比较胖？

　　以前的我体重高达133斤。由于肥胖，我患有高血压病、脂肪肝。平时稍微动一下，就大汗淋漓，心跳不止。医生警告我：减肥，否则后果不堪设想！

　　刚开始用节食减肥，可每次减肥几斤后，又哗哗的恢复了，我想自己不太可能永远吃苹果减肥，黄瓜减肥，苦瓜减肥法，总不能一辈子这么吃，一旦恢复了正常的饮食，体重也就蹭蹭的往上长。

　　去年6月中旬我120斤去健身房健身用了2个多月减到94斤。保持到12月，到了过年健身房关门大鱼大肉，原来丢掉的肥肉又重新上了身。每次减肥都这样反反复复，真的让人对减肥很郁闷，很灰心。可是不减肥，每次走路都会感觉到身上的肉在动，平常和朋友出去玩，才走一会，我就累得不行，整个人晕晕的，没有力气。

现在大家都说我精神了很多，当然也变年轻了

　　我有一个朋友是美容顾问，有一次我去她那玩，她给我介绍了花月婷精油，她说按摩可以让精油分解、消耗体内多余的脂肪。按摩20分钟后皮肤开始发红发热，那是表示脂肪在燃烧和转化。她说平时我也可以自己按摩，相比其它的减肥方法，我觉得这是最不费力、最自然、最健康的减肥方法，想想以前节食的时候肚子咕咕叫，却要一直忍着不能吃东西，真的不太适合长期减肥，特别象我这种特容易反弹、又有高血压、脂肪肝的人来说，可能肥没减，反倒把身体搞垮了。

　　自从用了精油按摩后，我整个人瘦了很多，这半年，也没出现什么反弹的现象，每个月称，基本上都是在98斤左右，最主要的是，这几个月，走路开始越来越有精神了，头也不晕了，去医院测量血压，居然真的比以前下降了不少，看来，我可以一直坚持使用下去了。

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