女星们减肥新招 左旋肉碱升级左旋咖啡

　　想要减肥有成效选对减肥方法是关键，不妨来看看当红的女明星们是怎样维持身材的吧。对于明星而言，良好的外形是她们的招牌，为了减肥什么方法她们都愿意去尝试。 但是身为普通人，明星们的减肥方法只能借鉴不能盲目照搬哦！

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　　张柏芝 服用利尿剂

　　张柏芝的婴儿肥 想必大家都记得吧，几年前她 为了发新专辑和开演唱会，开始急速减肥，更用“利尿剂”！后来因减肥“过度 努力”而导致新陈代谢 降低，有的还导致营养不良等后遗症！现在张柏芝开始 提倡健康减肥，还推荐了一种左旋咖啡成分瘦身产品，据说圈内的女明星们都在使用呢。查看左旋咖啡瘦身产品

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　　蔡依林 呕吐减肥

　　爱漂亮的蔡依林，为了穿衣服、上镜头好看，各种减肥方法都试过，其中最不人道的就是采用一指神功来催吐。记得当时，蔡依林只要吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后到厕所用手指拼命抠喉咙， 接着刚才吃掉的山珍海味，全部吐得一干二净。

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　　大S 蔬菜当零食

　　几乎所有人都知道大S吃素的，所以她的减肥王道就是吃素！每次进食，都只吃自己餐盘中一半的食物，另一半不吃；每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替；一周量一次体重；享用中式烹调之食物，既丰盛又无脂肪。

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　　范冰冰 盐开水清肠

　　饮食以清淡为主，蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒， 肠毒去除干净了，人体也会变苗条。此外，范冰冰还说在减肥过程中 ，运动是同样不可少的。

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　　叶玉卿 肚子养蛔虫

　　十年前在香港富婆、 贵夫人间曾流行一种既恶心又恐怖的减肥方法，那就是在肚子里养蛔虫，不管吃 了多少东西， 养 分、热量都被虫虫吸收，当然就胖不起来。叶玉卿一餐可吃掉 两份盒饭，过没多久，肚子又喊饿，一整条吐司就不见了，再过 一会 儿，她又 开始吃一堆零食。大家看到她吃这么多，体重一点都不会增加，不禁让人纳闷， 后来在打听之下，才知道叶玉卿 用了这种 方法，勇气惊人。

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