导语:今天小编将为大家推荐几个最快提臀方法,让你轻松打造曼妙身姿,摆脱身体赘肉,瘦出性感曲线哦,感兴趣的MM赶紧过来看看吧。
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精油瘦臀
精油可以让臀部皮肤紧实、 完美 。所以喜欢精油的女人可以在给臀部做护理时用一些精油。这些精油包括葡萄柚、柠檬草和广藿香。其中,葡萄柚能帮助体内排水;柠檬草能促进血液循环,使肌肉紧实;广藿香也具有改善皮肤松弛的作用使肌肤紧实,恢复弹性。但要关注的是,精油绝不可直接涂于臀部,只能在用水稀释后使用。
推拿瘦臀
至于要改善臀部下垂的问题,很重要的一个穴道则为“承扶”。此穴道两边各有一个,位置在两片臀部臀线底端横纹的正中央。推拿承扶不但有疏经活络的功效外,且还能刺激臀大肌的收缩,经由专家指压五分钟后,就会有轻微抬高臀部的感觉,特别要关注的是指压扶承时要分两段出力,首先垂直压到穴道点,接着指力往上勾起,才能充分达到成效。
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